Podzimní péče o tělo, část 2.

19. září 2015 v 17:49 | La Eva

Pokračování ...

Bronzově opálená pokožka, sluncem zesvětlené vlasy, ale i pigmentové skvrny, vysušená kůže, lámavé vlasy, šupiny na pokožce a ztvrdlá kůže na nohou, jak jsme chodili bosí po pláži či u vody.
To vše přináší léto.
Ale vše se dá napravit.

Důkladný peeling celého těla prokrví pokožku, odstraní odumřelé, šedé, olupující se šupinky kůže a vyzdvihne Vaše zlatavé bronzové opálení (barevnost-pigment se nachází v 5.vrstvě epidermis=pokožky, proto jsou někdy mylné obavy, že peelingem či kartáčem se odstraní opálení kůže, vůbec tomu tak není, ba naopak). Peeling si můžete vyrobit i sami, jak na to?
Postačí lžička kokosového oleje a lžička třtinového cukru. Ve sprše se nejdříve omyjte teplou vodou a poté vtírejte dlaněmi do kůže vlastnoručně vyrobený peeling, až se cukr rozpustí. Poté se důkladně opláchněte teplou vodou a lehce osušte, nemusíte už použít tělový balzám či mléko. Kůže bude hydratovaná a zvláčnělá.

Pro péči o tělo jsou vhodné pečující oleje a balzámy či tělová mléka. Tělové oleje nepoužívejte však pravidelně a často, postačí 3-krát týdně. Kůže se častým používáním oleje vysušuje!
Pro suchou kůži použijte hydratační tělová mléka či balzámy, které dodají tělu hydrataci a současně je i vyživí. Vybírejte kvalitní, s nízkým obsahem vody, zato s dostatkem pečujících složek.
V podzimním období vysaďte s obsahem citronu, lemongrass, limetky, které mají tendenci tělo ochlazovat.

Můj tip:
- Trnkový olej od Dr.Hauschka pro zpevnění kůže nebo Arnika-Bříza pro partie s výskytem celulitidy
- pro ponuré chladné podzimní večery Levandule-Santal výživný tělový balzám, který doporučuji aplikovat na paže a dolní část nohou, včetně chodidel
- pro dokonalou regeneraci a výživu oblasti dekoltu a krku a pro ženy po 35.-roku doporučuji Regenerační tělový balzám s obsahem ibišku, jetele, přesličky, pomerančových květů, vanilky aj., pro dokonalou regenraci a výživu stárnoucí pokožky. Vhodný též jako 2 měsíční kůra po opalování.

Unavené, lámavé, vysušené a sluncem poškozené vlasy si zaslouží lehký sestřih konečků a důkladnou regeneraci v podobě vlasových balzámů, vlasových tonik, olejových zábalů a výběrem kvalitního šamponu. Při použití vlasové kůry, oleje či balzámu je vhodné neumývat vlasy, pouze lehce navlhčit a poté vetřít např. bio kokosový olej, popř.olivový či karité máslo, zabalit vlasy a hlavu do igelitu a ručníku či čepice a nechat alespoň hodinu působit. Poté důkladně smýt šamponem! Oleje však nepoužívejte příliš často, vlasy jsou pak splihlé a mastí se. Postačí 1-týdně po dobu 1 měsíce.

Můj tip:
- Růžový balzám Dr. Hauschka je skvělý nejen pro péči pro citlivou pokožku těla, malé děti či při menstruačních potížích (viz článek z léta o Růži ), ale je skvělý k dotvarování účesu po umytí.
Do umytých, vysušených a upravených vlasů vetřete malé množství Růžového balzámu do konečků, promačkejte nebo vyhlaďte špičky a výsledkem budete mile překvapeni.

Nezapomínejte na Vaše ruce, nehty a plosky nohou. Denně jsou vystavovány tolika pohybům, úkonům či krokům, proto si zaslouží dokonalou péči v podobě kvalitních krémů či balzámů.
Abyste nezapomněli, nechejte si na nočním stolečku tubičku s krémem na nohy a ruce a před spánkem vetřete do kůže a okolí nehtů. Při pravidelném používání budete mile překvapeni hydratací a vláčností pokožky.

O tělo je třeba si starat i zevnitř, proto si dopřejte na podzim regenerační vitamínovou kůru, např. s mladým ječmenem, chlorellou, spirulinou, šťávou z břízy, multivitamíny a multiminerály, abychom posílili tělo a celý organismus na zimu, včetně imunity. Klaďte též důraz na potraviny a vyváženou vhodnou stravu.

Pravidelnost je důležitá a výsledek se dostaví brzy. Mrkající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama